关于月经失调
1. 你的月经是否正常?4 大判断标准要知道
i. 月经周期规律:一般是 21-35 天
ii. 月经量:一般是 20-80ml
iii. 经血颜色:鲜红色且无血块
iv. 经期持续时间:3-7 天
月经失调有哪些症状?
- 月经周期不规律:一个月来几次或者好几个月来一次
- 月经量的变化:月经量变得极少或极多
- 月经持续时间延长:超过一周
月经中前后:如何利用饮食调养
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i. 月经周期规律:一般是 21-35 天
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iv. 经期持续时间:3-7 天
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